닭고기가 우리 몸의 노화를 막아주는
대표적인 안티에이징 식품이란 사실, 알고 계셨나요?
우리 몸을 젊게 만들어주는 닭고기의 진실을 살펴봤어요!

안티에이징 하나! 체중 조절에 효과적!
적절한 체중을 유지하는 것이 우리 몸의 노화를 막는 데 중요하다는 사실, 알고 계시나요?
닭고기에는 근육을 생성하는 데 도움 주는 단백질이 풍부하게 함유되어 있는 데다가
닭껍질과 기름기를 제거하면 다른 육류에 비해 칼로리가 월등히 낮기 때문에
체중 조절에 큰 도움 되는 훌륭한 다이어트 식품이랍니다.

안티에이징 둘! 각종 성인병 예방!
식물성 기름에 많이 함유되어 있다는 리놀렌산이란 성분은
혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어서
암과 동맥경화, 심장병 등 각종 성인병을 예방하는 데
중요한 역할을 하는 성분이에요.
이 리놀렌산을 섭취하는 방법 중 하나가 바로 닭고기를 먹는 것이랍니다.

안티에이징 셋! 피부 미용!
피부의 탄력에 도움을 준다는 콜라겐 성분.
피부에 바르는 것보다는 음식으로 섭취하는 것이 효과적이라고 알려졌어요.
콜라겐을 꾸준히 섭취하면 피부 미용은 물론 탈모 예방에도 좋다고 해요.
닭고기에는 콜라겐 성분도 듬뿍 들어 있어요.

안티에이징 넷! 눈 건강도 책임진다!
눈이 피로하고 침침할 때 챙겨 먹으면 좋은 비타민A.
닭고기에는 비타민A도 풍부하게 함유되어 있답니다.
다른 육류에 비해 최대 10배나 많이 들어 있다고 하니 무척 신기해요!
컴퓨터와 스마트폰을 보면서 지친 눈을 위해
비타민A를 섭취하는 가장 맛있는 방법! 바로 닭고기를 먹는 것이랍니다.