군살 없는 허리와 팔뚝, 탄력있는 몸매.
20대처럼 날씬하고 건강한 몸매를 갖고 있는 50대 주부!

그런데 이 분의 고백이 이어집니다.
바로 뚱뚱했을 때가 있었다는 것인데요.

출산 후 급격하게 쪘던 살을 무려 30kg 가까이 뺐다고 해요.

비결을 물어보는 제작진에게 그녀가 들고 나온 것은
바로 닭고기!

삶아서도 먹고, 몸에 좋은 기름에 구워서도 먹고
다양한 방식으로 닭고기를 챙겨 먹고 있다는 조영선 씨.

전문가의 말에 따르면 닭고기에는 필수아미노산이 9가지 함유돼 있는데
이것들이 근육의 손실을 방지하고 성장까지 도와준다고 해요.

그래서인지 조영선 씨도
나이가 들수록 예전처럼 똑같은 운동을 해도
근육이 많이 생기지 않아 고민이었지만
닭고기를 챙겨 먹으면서 고민이 해결되었다고 합니다.

50대가 20대의 건강하고 날씬한 몸으로 변신할 수 있던 비결은
바로 닭고기였어요!
닭고기를 질리지 않게 다양한 방법으로 먹을 수 있는
만능다짐육 레시피까지 소개된 그 방송, 함께 보실래요?